هر آنچه برای یک روز آبگرم در منزل برای روز مادر همه مادران نیاز دارید

 

خواه به دنبال معالجه مادری باشید که با او زندگی می کنید ، شخصی که نتوانسته اید او را بغل کنید یا دوست مادری که روزهای سختی را پشت سر می گذارد ، هدیه آرامش ممکن است فقط همان چیزی باشد که او نیاز دارد.  به هر حال ، این فقط می تواند مادر تمام روزهای ماه مه باشد.

در حالی که فرار به آبگرم فقط یک رویای پسا همه گیر است ، یافتن راه هایی برای استراحت و بازآفرینی این تجربه آبگرم در خانه ، خواه این یک غوطه وری آرام در وان باشد یا یک حیوان خانگی ، می تواند به مادر کمک کند تا آرام شود و لحظه ای بدزدد.

تارا میلر ، بنیانگذار Health Hut ، یک فروشگاه سبک زندگی طبیعی ، محصولات زیبایی سبز و مراقبت از خود در کالج استریت در تورنتو ، می گوید: موارد سلف سرویس مانند ماسک صورت ، حباب و شمع مورد تقاضا است.  “من می فهمم ، اولین کاری که می خواهم هنگام رسیدن به خانه انجام دهم ، پریدن در وان و از بین بردن استرس روز است.  ما شاهد رشد هدیه این موارد با پیام های واقعاً شیرین بوده ایم.  دیدن اینکه مردم نه تنها از خود مراقبت می کنند بلکه از کسانی که دوستشان دارند از دور مراقبت می کنند بسیار دلچسب است. “

در اینجا چگونگی ایجاد یک تجربه آبگرم در خانه برای ناز کردن مادر در زندگی خود آورده شده است.

تنظیم خلق و خوی

جولی کلارک ، متخصص معطر درمانی و بنیانگذار Apothecary Province ، یک شرکت مستقر در تورنتو که محصولات مراقبت از پوست ساخته شده با مواد طبیعی را ارائه می دهد ، می گوید: “من دوست دارم این کار را با بخور ، شمع ، موسیقی و حوله های خوب انجام دهم.”

یک شمع زیبا و خوش ساخت می تواند فورا فضای اتاق را دگرگون کند و آنهایی که با روغنهای اساسی ساخته می شوند می توانند با بالا بردن روحیه و یا آرامش شما با عطر ، تجربه را بهبود بخشند.  LOHN میسیساگا مجموعه جدیدی از شمع های دست ساز دارد که بوی بهاری دارند و با ترکیبی از موم نارگیل و سویا ، یک فتیله پنبه ای ساخته شده و با قیمت 42 دلار در شیشه قابل بازیافت بسته بندی می شوند. آیا دوست دارید خودتان آن را درست کنید؟  برای ساخت شمع های روز مادر با KANDL Artistique ، یک تجارت خانوادگی متعلق به BIPOC در تورنتو و تقریباً 50 سال سابقه کار در صنعت شمع ، ارائه آزمایشگاه های شمع مجازی روز مادر به صورت سفارشی ، یک تاریخ مجازی را تهیه کنید.  شرکت کنندگان شمع خود را از ابتدا تا انتها با کیت خانگی KANDL طراحی می کنند که توسط یک مربی از طریق Zoom هدایت می شود.

استرس را جذب کنید

خیساندن در وان می تواند به کاهش و کاهش استرس کمک کند.  وان را پر کنید و به رایحه روغن تسکین دهنده یا مخلوطی از حمام های گیاهی مانند Soak Herbal Bath Blend از Wildcraft (30 دلار) بپردازید: مانند چای حمام است.  یک کیسه ماسلین نخی را با 1/2 فنجان گیاه و گل پر کنید و در حالی که آب جریان دارد در وان قرار دهید.  این مخلوط به آرامش و آبرسانی پوست کمک می کند ، در حالی که این عطر مزایای رایحه درمانی را فراهم می کند.

کلارک که چند قطره از روغن بدن درخشان خود را به حمام اضافه می کند ، می گوید: “من دوست دارم در حالی که پوست خود را تمیز و مقوی می کنم و ماسکی را برای خودم مخلوط کنم ، حمام کنم.”  “رایحه شگفت انگیز است و به شما احساس می دهد در آبگرم هستید.”

یک سینی حمام یا وان می تواند یک فنجان چای گیاهی یا یک فنجان پرسکو داشته باشد و گاهی اوقات محلی برای کتاب نیز در آن قرار می گیرد.  ذهن خود را با یک لیست پخش از موسیقی آرامبخش یا یک برنامه مدیتیشن آرام کنید تا به شما در یک حالت آرامش برسد.

وان ندارید؟  هنوز می توانید دوش خود را بیشتر شبیه آبگرم کنید: یک بخار رزماری و نعناع از فروشگاه Pretty Clean Shop را در دکه بگذارید و از عطر آن لذت ببرید ، یا بسته ای از اکالیپتوس تازه را آویزان کنید.  بخار رایحه را در هوا آزاد می کند.

با صورت خود او را ناز کنید

کلارک می گوید ، بعد از استراحت در حمام ، برای جوان سازی چهره و بازسازی سلول های پوست ، صورت خود را لایه برداری کنید و سپس ماسک بزنید ، همچنین توصیه می کند برای مرطوب نگه داشتن آن حوله داغ استفاده کنید.

لورا ویتاکر ، بنیانگذار Wildcraft در تورنتو ، قصد دارد مراقبت از پوست طبیعی را مقرون به صرفه و قابل دسترسی کند.  محصولات زیر 35 دلار با مواد طبیعی 100٪ گیاهی و معدنی ، تهیه شده از تأمین کنندگان کوچک و محلی در صورت امکان.  یک ماسک گیاهی سم زدایی – یک ماسک خشک ساخته شده با پودرهای گیاهی مانند پودر مومیایی لیمو و خاک رس سبز فرانسوی – یا یک ماسک صورت Nourish ، یک ماسک خیس و مرطوب که شامل جو دوسر کلوئیدی ، عسل ارگانیک و روغن انار است. لوسیون صورت آرام ، که با آب گلهای بابونه و روغن ضروری اسطوخودوس تزریق می شود.

غلتک یشمی هنگام استفاده روی صورت ، پوست را خنک و آرام می کند.  با ماساژ صورت DIY آرام باشید.  داروساز استان فیلم ها را به همراه دستورالعمل های مربوط به آئین طبیعی لیفت صورت ، و همچنین آموزش نحوه استفاده از غلتک ها را به اشتراک می گذارد.

یک مجموعه آبگرم را هدیه دهید

مجموعه ای که شامل هر آنچه برای یک تجربه آبگرم در خانه نیاز دارید ، یک هدیه عالی برای مادر است.  یک جعبه سلف سرویس (45 دلار) با همه چیزهایی که برای یک غوطه وری آرامش از Etsy La Marcotterie مستقر در کبک نیاز دارید ، بدهید.  شامل بمب دست ساز حمام ، صابون و نمک حمام است.  با کیت مراقبت در منزل Cèla از لوکس بودن حمام آبگرم لذت ببرید.  جعبه هدیه Hello Spring پر از محصولات سلامتی مانند لوسیون بدن ، ژل مغذی دست و سایر خوراکی های مادر است و به صورت یک جعبه یا بلیط فصلی در دسترس است.

بارگذاری …

بارگذاری …بارگذاری …بارگذاری …بارگذاری …بارگذاری …

مجموعه اسپا خود را بسازید

به گفته سوزان بروین ، که کتاب DIY آن شامل دستورالعمل هایی برای ایجاد محصولات ارگانیک و گیاهی خود در خانه است ، تهیه محصولات طبیعی حمام خود آسان است.  دستورالعمل ها شامل درمان های آبگرم هستند که با استفاده از موادی که اغلب در کمد شما هستند و یا به راحتی در فروشگاه های مواد غذایی یا فروشگاه های مواد غذایی سالم یافت می شوند ، می توان به راحتی تهیه کرد ، هدیه های مربوط به روز مادر را به اشتراک می گذارد.

نمک حمام اسطوخودوس

مواد لازم: 1 فنجان نمک اپسوم ، 1 قاشق غذاخوری روغن حامل انتخابی شما (جوجوبا ، بادام شیرین ، هسته انگور یا روغن زیتون) ، 1 قاشق چایخوری روغن ضروری اسطوخودوس ، 1/4 فنجان گل خشک اسطوخودوس.  نمکهای Epsom را به یک کاسه اضافه کنید ، حامل و روغن اساسی را بریزید و خوب مخلوط کنید.  گلهای خشک اسطوخودوس را اضافه کنید.  هم بزنید تا ترکیب شود.  در یک اونس تمیز ، خشک و 8 اونسی خراش دهید.  شیشه درب دار  برای استفاده ، 1/4 فنجان نمک حمام را به وان آبگرم اضافه کنید.  20 دقیقه یا بیشتر خیس کنید.

پودر حمام گازدار

مواد لازم: 1 فنجان جوش شیرین ، 1/2 فنجان نشاسته ذرت یا شیر خشک بدون چربی ، 1/2 فنجان اسید سیتریک ، 1 قاشق چایخوری روغن اساسی به انتخاب خود ، 1 قاشق چایخوری مواد افزودنی اختیاری ، از جمله گلبرگ های گل خشک ، برگ چای یا پودر ادرار.  پودرها و اسید سیتریک را در یک کاسه ترکیب کنید.  اسانس را بریزید ، خوب مخلوط کنید تا توده هایی بدست آورید.  هرگونه گل خشک ، چای و غیره اضافه کنید.  یا دشت را ترک کنید.  درون یک ظرف شیشه ای تمیز و خشک 8 اونسی را با درپوش خراش دهید.  برای استفاده ، 1/4 فنجان حمام گازدار را در آب حمام گرم گرم کنید و از آرامش آروماتراپی گازدار لذت ببرید.  ترکیبات پیشنهادی شامل اسطوخودوس (1 قاشق چایخوری روغن اساسی اسطوخودوس به اضافه 1 قاشق چایخوری گل خشک اسطوخودوس).  نعناع (1 قاشق چایخوری اسانس نعناع به علاوه 1 قاشق چایخوری برگ چای نعناع) و گلاب (1 قاشق چایخوری روغن اساسی گل رز به علاوه 1 قاشق چایخوری گلبرگ خشک گل رز).